ماری جوانا و چیزایی که باید درباره‌اش بدونید

این پست به هیچ وجه، هیچکس رو به مصرف ماری جوانا و هیچ نوع ماده غیرقانونی دیگه‌ای تشویق نمی‌کنه. با این وجود، دسترسی به اطلاعات دقیق و صحیح، علاوه بر کاهش آسیب، برای یک انتخاب آگاهانه و مسئولانه ضروریه.

سوالاتی که در این پست پاسخ داده میشن:

• ماری جوانا دقیقا چیه؟
• واقعا مغز رو کند می‌کنه؟
• راسته که اُوِردوز و اعتیاد نداره؟
• فاز ماری جوانا و الکل با هم چطوریه؟
• چرا تجربه مصرف آدما با هم فرق داره؟
• ممکنه آدم سراغ مواد خطرناک‌تر بره؟
• مجازاتش تو ایران چیه؟

ویدیوی این پست رو در صفحه اینستاگرام یا کانال یوتیوب خانوم میم ببینید.

شناسنامه ماری جوانا

• گیاه مادر: کانابیس یا شاهدانه
• اسامی رایج:‌ گُل، علف، وید، چِرس، چوخوس، گِرَس، جوینت
• طبقه دارویی: روانگردان یا Psychoactive
• موارد مصرف: پزشکی، تفریحی، معنوی

اثرات کانابیس یا علف بستگی به ترکیبات شیمیایی متنوعی به نام کانابینوئید Cannabinoid داره.

موثرترین کانابینوئیدهای شاهدانه، T.H.C و C.B.D هستن:

تی.اچ.سی سرخوشی و نشئگی ایجاد می‌کنه.

سی.بی.دی ضد درده و ریلکس می‌کنه.

اما پیش‌بینی تجربه مصرف بستگی به عواملی مثل مقدار، شیوه و سابقه مصرف، زیست‌-شیمی منحصر به فرد بدن مصرف‌کننده و ترکیبات کانابینوئیدی گیاه داره.

ترکیبات کانابینوئیدی شاهدانه یا کانابیس بسیار متنوع است اما همگی از سه نژاد اصلی گرفته میشن:

• ستیوا Sativa
• ایندیکا Indica
• رودرالیس Ruderalis

ستیوا | Sativa

ستیوا بیشتر در جاهای گرم و خشک که روزای بلند آفتابی دارن در میاد، مثل افریقا، امریکای مرکزی و جنوب غربی آسیا.

برگای ستیوا، بلند و باریک و انگشتیه.

حدود ۱ متر قد میکشه و بیشتر از گونه‌های دیگه طول میکشه به حداکثر رشدش برسه.

ستیوا بیشتر تی.اچ.سی داره، به همین خاطر، اثر نشئگی یا high شدن رو ایجاد میکنه.

مثلا آدم پرحرف‌تر و فعال‌تر میشه و دلایل بیشتری برای خندیدن پیدا می‌کنه!

ایندیکا | Indica

منشا نژاد ایندیکا، افغانستان، هند، پاکستان و ترکیه است.

گیاهش کوتاه و متراکمه و برگهاش پهن و دندونه‌دار.

ایندیکا سریع‌تر از ستیوا رشد می‌کنه و برگای بیشتری میده.

و چون بیشتر سی.بی.دی داره تا تی.اچ.سی، آدم رو ریلکس و ولو میکنه.

این ترکیب کانابینوئیدی، اشتها آوره و درد و تهوع رو از بین میبره یا به حداقل میرسونه.

از این اثرات مطلوب برای درمان عوارض شیمی‌درمانی و پرتودرمانی استفاده میشه.

هیبرید | Hybrid

پرورش‌دهنده‌های گل، هر سال با پیوند گیاه‌های والد، نژادهای جدیدی از ماری‌جوانا رو پرورش میدن تا تاثیرات مطلوب رو ایجاد کنن.

معمولا هدفشون اینه که تی.اچ.سی یا ماده‌ای که اثر فعال‌کننده داره رو بدست بیارن.

هیبریدها از پیوند ستیوا و ایندیکا بدست میان و عموما به سه دسته:

• ستیوا-غالب (Sativa-dom)
• ایندیکا-غالب (Indica-dom)
• متوازن (Balanced)

تقسیم میشن و هر کدوم بسته به نوع ماده فعالشون اثرات متفاوتی دارن.

رودرالیس | Ruderalis

نوع دیگه ماری جوانا که حتی گُلِرای قهارم ممکنه نشنیده باشن، رودرالیس هست.

این گیاه در شرایط آب‌و‌هوایی بسیار سخت سیبری، روسیه، اروپای شرقی و حتی هیمالیا هم رشد می‌کنه.

بوته‌ کوتاهش ۲۰ سانت بیشتر قد نمی‌کشه اما رشد سریعش برای مناطق سردسیر و کم آفتاب، ایده‌ئاله.

فاصله بذر تا برداشتش هم فقط یک ماهه.

این نژاد اثرات بسیار ضعیفی نسبت به سه گونه دیگه داره و نه کاربرد پزشکی داره نه مصرف تفریحی.

اما چرخه رشد سریع این گیاه، برای پرورش‌دهنده‌ها باارزشه.

چون پیوند نژادهای موثرتر با این گیاه زود-رشد، نتایج دلخواه رو ایجاد میکنه.

نحوه مصرف ماری جوانا

کشیدن (smoking)

وقتی کانابیس خرد شده، توی کاغذ سیگار پیچیده می‌شه بهش جوینت [Joint] یا رول علف میگن.

به پیچیدن سیگار ماری جوانا اصطلاحا ‘بار زدن’ گفته میشه.

دود کردن (vaporizing) با وِیپ

ویپ [Vape] سیگار الکترونیکیه و با باطری کار میکنه.

مایعی که داخل ویپ هست، تنباکو و ماری جوانا رو به دود قابل استنشاق تبدیل می‌کنه.

با وجود اینکه ضرر ویپ از سیگار کمتره، رابطه‌اش با سرطان و بیماریهای ریوی در تحقیقات دانشگاه هاروارد تایید شده. [منبع]

دود کردن (vaporizing) با بانگ

بانگ [Bong‌] یا چلیم وسیله‌ای برای دود کردن تنباکو و شاهدانه است و سازوکاری شبیه قلیون داره.

ماری جوانای خوراکی (edible)

کانابیس بصورت نوشیدنی، کیک، بیسکویت، آب‌نبات، شکلات، بستنی و سس، … قابل مصرفه.

وقتی ماری جوانا خورده میشه، بیشتر طول میکشه اثر کنه و بیشتر هم طول میکشه اثرش برطرف بشه.

روغن ماری جوانا (Cannabis Oil)

روغن کانابیس بصورت خوراکی مصرف میشه.

می‌تونه مستقیما زیر زبون ریخته بشه و یا به نوشیدنی و خوراکی اضافه بشه.

البته تاثیر گذاریش به مراتب کندتر از دود کردن و سریعتر از خوردنه.

عوارض و اثرات ماری جوانا

صرف اینکه علفی سَتیوا یا ایندیکا باشه باعث نمیشه شاد و پرحرف بشید یا شل و متفکر.

زمینه شخصیتی و حس و حالی که در زمان مصرف دارید در کنار عوامل زیاد دیگه‌ای، تعیین‌کننده تجربه شماست.

به هرحال ماری جوانا از هر نژادی که باشه درک شما رو از خودتون و محیط اطراف تغییر میده.

مثلا حواس لامسه، چشایی، شنوایی و بویایی شما رو حساس‌تر می‌کنه.

 

 

اثرات نامطلوبی هم اگر داشته باشه، معمولا بین چند دقیقه تا یک ساعت بعد، بسته به مقدار و شیوه مصرف، بروز می‌کنه.

 

 

بعضی از اثرات ناخوشایند ماری جوانا ممکنه بخاطر شیوه مصرف ایجاد بشه.

مثلا دود کردن باعث تحریک مسیرهای تنفسی و در نتیجه سرفه‌های دردناک میشه.

 

قفلی زدن

یکی از تاثیرات رایج علف، قفلی زدن هست که بیشتر با مصرف ایندیکا بوجود میاد.

حالتی که توش توجه عمیق و متمرکز پیدا می‌کنید و از جاتون تکون نمی‌خورید.

به این حالت در انگلیسی couch lock گفته میشه، انگار میخکوب شدین یا چسبیدین به مبل و رختخواب.

این حالت برای فرد مصرف کننده لزوما خوشایند یا ناخوشایند نیست.

و این افزایش تمرکز لزوما به معنی عملکرد ذهنی بهتر هم نیست. [منبع]

 

تغییر در ادراک زمان

تی.اچ.سی باعث میشه درک شما از زمان تغییر کنه.

یعنی گذشت زمان رو بیشتر از اونچه که هست تخمین می‌زنید و چند دقیقه ممکنه براتون یک ساعت طول بکشه.

ممکنه کاری رو که در حالت عادی ظرف چند دقیقه انجام میدید رو کلی کش بدید یا اصلا تموم نکنید.

گاهی دوز بالا می‌تونه تغییر واقعیت رو بصورت هذیان و توهم بهمراه داشته باشه.

 

اختلال حافظه

بلافاصله بعد از مصرف ماری جوانا حافظه فعال، کند میشه. [منبع]

یعنی اطلاعاتی که قراره توی حافظه کوتاه مدت‌تون نگه دارید و همین الان ازشون استفاده کنید، فراموش میشن.

در حدی که ممکنه وقتی دارید حرف می‌زنید یادتون بره چی دارید می‌گید.

یا حتی ندونید حرفی رو گفتید یا می‌خواید بگید!

ممکنه رفتارهای تکانشی [Impulsive] انجام بدید.

مثلا یهویی کارایی کنید و حرفایی بزنید که پیامدش رو به خوبی نسنجیده باشید و اگه گل مصرف نکرده بودید، انجامشون نمی‌دادید.

 

چرا تجربه آدما در مصرف گل با هم فرق داره؟

دو تا آدم مختلف با یک پَک یا حتی یک پُک، ممکنه تجربه‌‌‌های متفاوتی پیدا کنن.

دکتر روسو – محقق کانابیس – معتقده اثرات ماری جوانا بستگی به مقدار ترکیبات کانابینوئیدی، شیمی بدن مصرف کننده، آستانه تحمل و میزان و شیوه مصرف فرد داره.

اثر ماری جوانا تا چند وقت تو بدن می‌مونه؟

بین ۱ تا ۹۰ روز.

اینکه چقدر طول بکشه ماری جوانا از بدنتون خارج بشه بستگی داره به:

• مقدار مصرف
• دفعات مصرف
• سن و جنسیت
• حجم توده بدن BMI

مصرف زیاد و پشت هم باعث میشه تی.اچ.سی تا مدتها در ادرار، بزاق و حتی فولیکول مو قابل ردیابی باشه.

ماری جوانا به مغز آسیب می‌زنه؟

مصرف ماری جوانا قبل از ۲۵ سالگی، یعنی وقتی که مغز هنوز در حال تکامله، باعث آسیب پایدار به ساختار و عملکرد مغز میشه. [منبع]

همینطور، اگه توی خونواده و فامیل، بیماری‌های روانی و اختلالاتی مثل افسردگی دو قطبی و اسکیزوفرنی وجود داشته باشه، ماری‌جوانا می‌تونه باعث تسریع بروز علائم بیماری در فرد مصرف‌کننده بشه.

در واقع، کانابیس می‌تونه ژن خاموش یا نهفته بیماری روانی رو فعال کنه.

 

ماری جوانا اور دوز نداره؟

استاد دانشگاه تورنتو – پروفسور برنارد فُل میگه:‌

برای اوردوز باید ۲۰۰۰ تا سیگار ماری جوانا بکشید تا سطح تی.‌اچ.سی خونتون کشنده بشه.

در امریکا فقط یک مورد مرگ بدلیل تی.‌اچ.سی ثبت شده.

که اون هم یه خانم ۳۹ ساله بوده که هیچ ماده دیگه‌ای، حتی الکل هم تو خونِش پیدا نشده.

هیچ بیماری‌ یا مشکل فیزیکی هم نداشته.

البته ایشون روغن ماری‌ جوانا رو با ویپ ‌vape استنشاق میکرده و احتمالا مقدار زیاد تی.‌اچ.سی باعث قطع تنفس‌اش شده.

خلاصه اینکه ماری جوانا نسبت به بقیه مواد مخدر و محرک و الکل دیرتر باعث اوردوز [overdose] میشه.

 

فاز گل و الکل

مصرف الکل قبل از کشیدن گل باعث تشدید اثرات ماری جوانا میشه، چون جذب ماده موثرش رو بیشتر میکنه. [منبع]

این تشدید برای بعضی‌ها خوشایند و برای خیلی‌ها ترسناکه.

مخصوصا برای مصرف‌کننده‌های مبتدی، ممکنه اضطراب، تعریق زیاد، سرگیجه و استفراغ ایجاد کنه.

بعلاوه، کبد همیشه اولویت رو به تجزیه الکل میده.

یعنی اگه چیز دیگه‌ای مثلا همین تی.‌اچ.سی تو خون‌تون باشه، باید صبر کنه تا کار الکل تو کبد تموم بشه.

برای از بین بردن فاز گل یا علف بهتره:

• جو ندید، نمی‌میرید
• دراز بکشید یا قدم بزنید
• خودتونو سرگرم کنید
• هوای تازه تنفس کنید
• آب لیمو بخورید
• میوه، خشکبار یا پنیر بخورید
• دوش بگیرید
• آب زیااااد بنوشید

ماری جوانا اعتیاد آوره؟

وابستگی به یک ماده، می‌تونه شیمیایی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشه.

وابستگی شیمیایی به گل طی دو تا سه هفته‌ برطرف میشه، اما احساس اجبار به تکرار تجربه خوشایندش باقی می‌مونه.

اعتیاد به ماری جوانا در طبقه‌بندی اختلالات روانپزشکی به عنوان Cannabis Use Disorder شناخته شده.

کسایی که به ماری‌جوانا وابستگی پیدا می‌کنن، بدنشون یه جور دیگه به دوپامین واکنش نشون میده.

دوپامین ماده‌ایه که مراکز پاداش مغزی [Brain Reward System] ترشح میکنن و بهش هورمون شادی یا لذت هم گفته میشه.

وقتی حالمون خوبه، ورزش می‌کنیم یا از چیزی خوشحالیم، دوپامین تو بدنمون زیاد میشه.

این همون ماده‌ایه که باعث میشه به هر چیز خوشایندی وابسته شیم.

واکنش به دوپامین در بدن کسایی که به ماری جوانا اعتیاد دارن، پایین میاد.

یعنی سخت‌تر خوشحال میشن و خلق منفی، تجربه غالب اونها میشه.

همین، باعث میشه بیشتر از قبل ماری جوانا مصرف کنن.

انجمن ملی پیشگیری از اعتیاد به کانابیس در استرالیا، نشونه اختلال وابستگی به ماری جوانا رو اینطور توصیف کرده:

افراد وابسته زمان خیلی بیشتری رو نسبت به مصرف‌کننده تفریحی صرف می‌کنن تا ماری جوانا گیر بیارن، مصرف کنن و بعد به زندگی عادی برگردن. این افراد در انجام مسئولیت‌هاشون دچار مشکل میشن، چون ماری جوانا رو به هرچیزی ترجیح میدن. و به تنهایی نمی‌تونن ترک کنن.

 

علائم ترک ماری جوانا چیه؟

اینکه چقدر طول بکشه به علف معتاد بشید، به مقدار و مدت مصرف و تحمل بدن‌تون بستگی داره.

اما معمولا چند روز تا یک هفته بعد از قطع مصرف، علائم ترک ظاهر میشن:

• بیقراری
• افسردگی
• اضطراب
• عصبی بودن
• خواب آشفته
• پرش عضله
• علائم گوارشی
• کاهش اشتها
• تب و لرز
• سردرد شدید

 

اگه علف خوب نیست، چرا مغز گیرنده‌هاشو داره؟

بدن انسان و خیلی از حیوونا گیرنده‌های کانابینوئیدی دارن.

رابطه این گیرنده با T.H.C مثل رابطه قفل و کلیده.

اولین برداشت می‌تونه این باشه که ما از اول قرار بوده علف بکشیم، برای همین جایگاه مولکولاشم تو مغزمون داریم!

نه، مغز خودش مولکول‌های مشابهی میسازه، مثل آناندامید که کارشون انتقال پیام‌های ویژه‌ در بدنه. [منبع]

آناندامید در واقع تی.اچ.سی طبیعیه بدنه.

یعنی وقتی به قدر کافی در بدن باشه حالت نشئگی ایجاد می‌کنه.

کلمه آناندا در زبان سانسکریت به معنی bliss یا سرخوشیه.

 

بدون مواد میشه نشئه شد؟

بعضی خوراکی‌ها مثل شکلات، آناندامید و ترکیبات شنگولی دیگه دارن.

چای سبز و فلفل سیاه و بعضی سبزیجات و میوه‌ها هم باعث بالا رفتن فعالیت آناندامیدی در بدن میشن.

جالبتر اینکه فعالیت‌های ذهنی و بدنی که آدم رو خیلی درگیر کنه هم سرخوشی‌آورن.

به لذت توجه عمیق حین انجام یک کار، تجربه in the zone بودن یا flow میگن.

وقتی موقع انجام کاری in the zone باشید، مغزتون یه عالمه آناندامید و دوپامین و سروتونین و بقیه ترکیبات سرخوشی رو ترشح میکنه.

ورزشکارا، موزیسین‌ها، نقاش‌ها و هنرمندا بیشتر از آدمای عادی تجربه‌اش می‌کنن.

اصطلاح ‘نشئگی دونده‌’ رو هم شاید شنیده باشید:

Runner’s High … دویدن تا سر حد نئشگی

دونده‌ها می‌تونن بدون مواد نشئه بشن.

 

مصرف ماری جوانا در ایران جرمه؟

حمل، خرید و فروش تمام مواد مخدر و روانگردان – مثل ماری‌ جوانا – جرمه و مصرف كننده و فروشنده و حمال گل مخدر هم مجرم هستند.

مجازات کاشت، داشت و مصرف ماری جوانا در ایران می‌تونه جریمه نقدی، شلاق، زندان، مصادره اموال و حتی اعدام باشه.

 

کسایی که علف میکشن، مواد خطرناکترم میزنن؟

نظریه Gateway میگه ماری‌جوانا دروازهٔ ورود به مصرف Hard Drug هست.

یعنی ماری‌جوانا می‌تونه باعث افزایش احتمال مصرف مواد خطرناک‌تری مثل هروئین و کوکائین بشه.

بعضی تحقیقات نشون دادن، ماری‌جوانا کمتر به تنهایی و بدون مواد دیگه مصرف میشه و مصرف‌کننده‌‌ها اغلب، الکل و و اکستازی هم مصرف میکنن.

فرضیه دروازه در گذشته یکی از دلایل اصلی سیاست‌گذاری‌های مخالف با مصرف ماری‌جوانا در کشور آمریکا بوده‌.

با این وجود، اعتبار فرضیه مورد بحثه. [منبع]

اگه این پست براتون جالب بود، ممکنه بخواید درباره این موضوعات هم بیشتر بدونید:

• مجیک ماشروم و چیزایی که باید درباره‌اش بدونید
• تعدد رابطه جنسی : تنوع‌طلبی یا اختلال؟
• تریسام: واقعیت عریان سکس سه نفره
• داستان سکسی شما چیه؟
• شوگر ددی و چیزایی که باید درباره‌اش بدونید

 

برای اطلاع از پست‌های جدید صفحه اینستاگرام خانوم میم رو دنبال کنید.

 

_________ نوبت شماست _________

تجربه و دیدگاه شما می‌تونه به دیگران کمک کنه تصمیمات بهتری بگیرن :)