سلامت2022-05-30T20:49:04+04:30

تمرکز ندارید؟ نکنه ADHD دارید!

برای اینکه ADHD رو بفهمـــــــــــــــــــید، یه گروه اُرکســـــــــــتر رو در نظر بگیرید. قبل از اجرا نوازنده‌ها سازاشون رو کوک می‌کنن، و مشغـــــــــــــــــول گرم کــــــــــردن میشن. موقع شروع رهبر ارکستر اشاره میکنه، کی بزنه و چقدر بالا بزنه، و چه موق [...]

توسط |4 دی 1402|دسته بندی: زندگی, سلامت|برچسب‌ها: |8 دیدگاه

با اضطراب چه کنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــم؟

اضطراب در سیستم عصبی ما یعنی خطر در کمینه. خطر یا تهدیدی که نمی‌تونیم باهاش مقابله کنیم. یا حداقل فکر می‌کنیم که نمی‌تونیم. برای همین شروع می‌کنیم به نگرانی کردن، اجتناب و فاجعه‌انگاری. ویدیوی این پست رو اینجا ببینید.   ما با اضطراب چیکار می‌کنیم؟ ۱. [...]

توسط |21 مهر 1402|دسته بندی: زندگی, سلامت|برچسب‌ها: , , , |4 دیدگاه

مشروب و باورهای اشتباه دربارش

مشروب صدرنشین جدولیه که کمیسیون جهانی سیاست‌های دارویی در سال ۲۰۱۰ منتشر کرده. [منبع] تو این جدول الکل و ۱۳ ماده روانگردان دیگه - که همه جای دنیا بصورت تفریحی و حتی تجویزی مصرف میشن - رتبه‌بندی شدن. وجه مشترک این مواد، غیر‌قانونی یا خطرناک‌ بودنشون نیست. ب [...]

توسط |6 شهریور 1402|دسته بندی: زندگی, سلامت|برچسب‌ها: , |18 دیدگاه

میکرودوز مجیک ماشروم

این پست به هیچ وجه، هیچکس رو به مصرف مجیک ماشروم و هیچ نوع ماده غیرقانونی دیگه‌ای تشویق نمی‌کنه. با این وجود، دسترسی به اطلاعات دقیق و صحیح، علاوه بر کاهش آسیب، برای یک انتخاب آگاهانه و مسئولانه ضروریه. به مصرف مقدار بسیار کم از یک دارو برای استفاده از اثر [...]

توسط |2 اسفند 1401|دسته بندی: زندگی, سلامت|برچسب‌ها: , , |22 دیدگاه

چیزایی که باید قبل از گیاهخواری بدونید.

اولین چیزی که باید بدونید اینه که گیاهخواری شما انقدر که به دیگران فشار میاره، خودتونو اذیت نمی‌کنه! انگار دچار توهم شدین و اونام وظیفه دارن شما رو از دست خودتون نجات بدن. در صورتی که شما باید اونی باشید که دیگران رو درباره صنعت بیرحم گوشت، مضرات لبنیات، ش [...]

توسط |16 آذر 1400|دسته بندی: زندگی, سلامت|برچسب‌ها: , |11 دیدگاه

چیزایی که باید درباره مجیک ماشروم بدونید

این پست به هیچ وجه، هیچکس رو به مصرف مجیک ماشروم و هیچ نوع ماده غیرقانونی دیگه‌ای تشویق نمی‌کنه. با این وجود، دسترسی به اطلاعات دقیق و صحیح، علاوه بر کاهش آسیب، برای یک انتخاب آگاهانه و مسئولانه ضروریه.   مجیک ماشروم چیه؟ قارچ جادویی که با اسامی شروم [...]

توسط |6 آذر 1400|دسته بندی: زندگی, سلامت|برچسب‌ها: , |50 دیدگاه
Go to Top